CAPACITACIÓN
¿Quieres llevar tus clases de fitness acuático a un próximo nivel? ¡Suma el entrenamiento funcional acuático a tu piscina y sorprende a tus alumnos con entrenamientos de fuerza en el agua!
El entrenamiento funcional acuático busca un óptimo rendimiento muscular a través de la creación de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva – del mismo modo que el entrenamiento funcional en tierra – pero en un ambiente beneficioso - el agua - que nos permite un favorable control de la carga y el impacto.
En este curso aprenderás a incorporar equipamiento y materiales de fitness acuático de manera segura y correcta en tus clases y la realización efectiva del entrenamiento en la parte profunda de la piscina (Deep Water).
Además, adquirirás las herramientas necesarias para controlar la intensidad progresiva del trabajo, estabilizar el “core” durante la ejecución de un movimiento y aplicar los conocimientos del entrenamiento muscular en el ámbito acuático.
Al finalizar la formación serás capaz de utilizar y combinar diversos equipamientos para planificar sesiones de entrenamientos localizados y organizar circuitos de entrenamiento acuático de manera efectiva.
PROGRAMA
Haz click en cada módulo para obtener más información
MÓDULO 1
Contenido:
• Objetivos del entrenamiento.
• Componentes del entrenamiento.
• Condiciones y requerimientos de la piscina para la actividad en parte baja.
MÓDULO 2
Contenido:
• Clasificación del equipamiento.
• Análisis del movimiento aplicado al equipamiento.
• Estrategias de Entrenamiento.
• Manejo de la Intensidad.
• Test simples
MÓDULO 3
Contenido:
• Adaptación al trabajo en profundo.
• Beneficios.
• Pasos básicos de parte profunda.
• Abdominales en flotación.
• Uso de la música en profundo.
MÓDULO 4
Contenido:
• Velocidades de ejecución.
• La música y la coreografía.
• Enseñando desde el borde.
MÓDULO 5
Contenido:
• Características de cada población.
• Adaptaciones y sugerencias.
Dictado por:
Vanina Delfino
TESTIMONIOS
El tiempo promedio de duración del curso y el que será emitido en tu certificado es de 16 hs.
Dependiendo de la dedicación y de la cantidad de veces que reveas las clases, podrás tardar más o menos tiempo que el establecido.
Podrás ingresar al curso durante 60 días. Tiempo que tiene habilitado el curso contando desde tu primer acceso, pudiendo así rever las clases y revisar el material las veces que quieras.
▪ Bibliografía
▪ Enlaces
▪ Foros de intercambio y consultas
▪ Videos
▪ Material de lectura
▪ Tareas
▪ Encuentros presenciales x Zoom
▪ Evaluaciones
Puedes iniciar a demanda en cualquier momento del año. Una vez que estés inscripto y hayas enviado el cupón de pago al whatsapp +54911 3849 7178 , deberás aguardar 48hs. hábiles para recibir x Whatsapp, los datos de acceso al Campus Virtual NADI.
El curso puede hacerse desde cualquier computadora con conexión a Internet en donde, registrado con tu usuario y contraseña, irás avanzando con las clases.
La cursada se adapta 100% a tu disponibilidad: se puede cursar las 24 hs. del día, sin límite máximo de clases por día.
La totalidad del curso es a distancia. No tenés que presentarte en ningún momento físicamente en ningún domicilio de cursada.
Tendrás a tu disposición un canal para hacer consultas al soporte técnico y otro para consultar al docente.
Se podrá cursar desde computadoras de escritorio, notebooks, tablets, Ipad y celulares.
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado la capacitación.
Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y fecha de realización.
Sigue los siguientes 3 pasos para realizar tu inscripción:
1
Realiza el pago por alguna de las plataformas mencionadas.
Residentes en la Comunidad Europea
38 €
